我感觉我上次用的伊利健康科学BL-99益生菌挺有效果的，因为我工作一直久坐，吃饭也不怎么规律，经常加班，然后就会经常性便秘。

之前在网上刚好看到了这个益生菌，好像是专门针对我们这种45以上的中老年人研发的，想着专门给我们研发的，应该比较有效果，就买回来试了试。坚持喝了有段时间了，现在排便确实比之前规律一些了。