阵型5-2-1-2
三中卫，两个翼位，两个中场，一个前腰，两个前锋。
门将，大脚开球至少12，这个是关键属性，门将精准的大脚开球能制造很多机会，甚至直接助攻
中卫必须要高大强壮，灵活要及格，只要一个中卫要有统治级别的制空能力，最好有一个技术强点的出球后卫。
翼位要速度，至少一边有突击能力，传中要及格，防守要及格
两个中场，可以是两个抢球机器，防守心态，一般不要求中前卫有多强的助攻能力，长传冲吊战术一般不需要中前卫助攻，做好扫荡拦截工作就行，速度要及格，强壮14以上，弹跳也要有，抢断至少14以上最好
前腰是影锋，主要得分手，用小快灵的，有一手助攻能力的更好
前锋，可以两个站桩式中锋，一个策应一个进攻，或者一个站桩中锋一个突前，突前的可以用小快灵，总之前场三人组要么一高两快，要么两高一快。
站桩中锋弹跳至少16，最好18，强壮至少15。
传球把直传倾向拉满
节奏就要视情况而定了，如果对面示弱，节奏就要慢，节奏慢的同时心态也调低到小心谨慎或以下，如果对面是强队要前压控场，节奏直接拉满，心态设进攻，领先后到最后二十分钟再把心态调低。
防线，节奏慢的情况下，后防线往前压一格，节奏快的情况下，防线拉到底，遭遇线可以标准或者前压
紧逼设标准
凶狠逼抢一般情况下都要点上。
所以，没有身体的队伍不能打长传冲吊，长传冲吊的灵魂就是凶狠铲抢拿到球，交给后卫或者门将抡大脚。
遇强队设高心态高节奏的原理，高心态指引球员往前场传球，高节奏保证抢到球后迅速往对方身后转移，这样控球率就会很低，球权交给对面对面才会慢慢组织慢慢前压，对面前压了才有机会打身后。
如果对面是弱队，他也可能是无控球打法，数据统计就表现出来两队站位重合，控球率相近，对面站位有后退趋势，这时候就降低节奏，降节奏会加强对球的控制，必然会导致本方后卫线压上，所以要低心态避免被打反击。
尽早传中必须点，打强队要点亮第一时间射门。