本人已经多年没有sy的习惯了，生活中对sy没有任何兴趣爱好也绝不会sy。现在唯一的问题就是偶尔会梦遗。
梦遗的成因有两种：一方面是精满自溢，长时间的禁欲导致，精积累很多，但是无法转化为更高的能量形态，只能通过释放来是身体平衡。另一方面，虽然没有sy的心，但是心淫并未根除，对于性行为还是存在一种淡淡的渴望，这种渴望是在潜意识中的。显意识并不直观。而梦中往往是潜意识活跃的时候。因此梦中容易有所遗漏。
所以，从根本上断除需要从两个方面着手。
1、彻底断除心淫。从潜意识中断除、根除 淫念，这需要平时不断地去改变观念。
2、打通身体的气脉。身体通了之后，精才可以转化为高能量的形态，达到炼精化气的效果。据说炼精化气以后，自然而然就会失去淫欲，可见身心是互相影响的。
祝愿各位朋友们早日脱离苦海！
一定要相信自己！
一定要净化内心！