戒烟第24天，刚起床就犯困是这么回事，哈欠一整天_戒烟吧

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这个月3号晚上戒烟的，下午下班后，走在路上，突然认真的观察了身体，肺部不舒服，头疼头晕，浑身烟臭味儿，受不了了，直接把剩的半包烟和打火机扔进了垃圾桶。然后今天已经第24天了，肺部舒服了好多，食欲大增。失眠过几天，随后又变得嗜睡。
不是都说21天就差不多没事儿了吗？这都24天了，怎么每天还是犯困

送TA礼物

IP属地:河南

1楼2022-09-27 09:35回复

谁说的20来天就好了，那只是开始，遭罪还在后面，建议你运动起来，戒断反应会少很多哦。

IP属地:山东

2楼2022-09-27 10:39

我10号戒的，太难受了，老是肚子饿，又不敢吃多，怕肥，还要跑步锻炼，我太难了

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2022-09-27 10:39

运动，唯有运动才能拯救你的戒烟综合症。

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2022-09-27 10:43

一定坚持住兄弟戒烟四个月快五个月了一颗不抽脸上痘痘没了肺子也舒服了跑步也不咳痰了身体好多了第一个月吃点清淡的吃点梨啊什么的水果也可以买点那个溜溜梅啥的我吃了两大桶

来自iPhone客户端5楼2022-09-27 12:57

加强锻炼

IP属地:甘肃

来自iPhone客户端6楼2022-09-28 17:49

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