【视频】又来了哦！看看怎么样了！【太极拳吧】

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又来了哦！看看怎么样了！

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1楼2022-09-27 13:59回复

谢谢鼓励

来自Android客户端3楼2022-09-27 23:17

打的太着急了

IP属地:黑龙江

来自Android客户端4楼2022-09-27 23:49

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能怎么样呢？

太极拳是短时间不会有什么变化的哦，
不要妄想会有什么质变飞跃啦，
还是潜龙在渊默默练啊

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2022-09-28 00:26

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腰胯比以前活多了，这很关键，这样上下割裂的情况就没有了，慢慢的整劲就有了。

IP属地:北京

来自Android客户端9楼2022-09-28 09:07

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这辈子
只要练明白一处
就基本练对了90%

IP属地:陕西

10楼2022-09-28 09:38

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明显见胯、脊、手、肘、膝、腿、没合好！也没开好！

为何有些拳友未见证到毛病？

IP属地:上海

16楼2022-09-28 13:03

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这是太极拳吗，我怎么感觉你出掌的时候我随便把你一拉你就跑了

IP属地:山东

来自Android客户端17楼2022-09-28 13:06

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形如槐虫，下盘太差

IP属地:辽宁

来自Android客户端18楼2022-09-28 13:09

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这样的练法，不会伤膝盖，很好

IP属地:浙江

来自iPhone客户端19楼2022-09-28 14:16

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功夫不谈，这样练养生效果绝对。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端20楼2022-09-28 14:35

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为什么一直佝偻着腰呢？师父教的吗？

21楼2022-09-28 14:37

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头轻轻拎起来，腰胯带四肢，整体动，胯坐下去，重心慢慢转换，安静舒展，按照这个方向慢慢练。会越来越好。杨式大架本来就是养为主，以技击方向就偏了。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端22楼2022-09-28 14:44

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