饭后到底应该休息半小时还是散步半小时?【戒色吧】

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前一种说法是饭后气血都在肠胃一活动气血都到四肢不利于消化
后一种说法是散步能帮助肠胃蠕动帮助消化

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2022-09-26 20:17回复

可以适当活动，每个人身体体质不一样。多来学习，加油！

来自Android客户端2楼2022-09-26 20:43

2025-03-16 20:51广告

来自Android客户端3楼2022-09-26 20:44

只要不是剧烈运动都可以，散步就很好

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2022-09-26 21:19

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