我是叶月。
今天的话题有点敏感，
还有点无奈。
出轨这事还是挺普遍的，自己出轨后，后悔想挽回的人，也不少。
后悔来得有多快？
有的人在出轨结束的瞬间就后悔了。
没想象中的美好，为什么不惜承担风险和骂名都要选择背叛呢？
真的是一时糊涂吗？
在我看来，出轨这事，男女动机是不同的。
男人追求的是爽快，吃的多是“快餐”；不太挑对象，吃不到的就是最好的。
婚姻美满的男人也会出轨，就看背叛的筹码够不够高，经受的诱惑够不够大，暴露的风险够不够低，以及约束自身的道德底线是否摇摆不定。
女人追求的不止是肉体上的满足，还有情感上的慰藉；和性有关，但不完全因为性。
一旦女人婚后出轨，就是对家庭没多少留恋了，在夫妻关系中得不到满足的情感，要从外部找到安慰。
总之男人可以把性和爱，完全切割开来看待；女人就算是出轨，也多是因爱而性的，情感和性有着太复杂的纠葛，无法分开。
当然以上理由，均不足以成为出轨辩护的借口。另外人性是复杂的，出轨前的动机和出轨后的心理也千差万别，以上只讨论相对普遍的情况。
实际上是经历了怎样的思考回路，是一时糊涂还是处心积虑，只有当事人才清楚。
事实上，还是有不少自身出轨的人，后悔了想挽回的，头脑冷静下来了，就会计算利害得失，想想还是不愿意分手或离婚。
浪子回头真的存在吗？
不知道。
人类有时候确实会屈服于自己的动物性，就看做不做得到为爱克制。选择原谅的一方，除了原谅伴侣的过错，还要承担再次信任的风险。
其中绝大部分的原谅，也是经过利害得失的计算后，同意复合。
不是原谅，而是“算了”。
如果你是出轨的一方，在挽回前最好思考以下几个问题，权当是建议。
可以不爱，别再次伤害。
1.剖析自己的错误
你当初为什么出轨，现在又为什么想挽回？
曾经在感情或婚姻中得不到的东西，现在复合就可以得到吗，失而复得足以让你满足了吗？
以前存在的某些问题，现在解决了吗，如果没解决，你有自信能在下次面对诱惑时克制好吗？
归根到底，你想要挽回的是什么，真正重要的，不愿意失去的又是什么？
有时候挽回一段关系是很简单的，只要利用人性的弱点，知道对方不想失去的某样东西，你依旧能提供，就能够促成复合。
难就难在，复合后要如何走下去。你必须要好好剖析自己的错误，思考自己有哪些可以改进的地方，才能让出轨这样充满教训的事件中，找到一些正面的，有助于自身成长的意义。
人都是倾向于做自我辩解的，拿着手术刀深刻剖析自己的错误，绝对不是一件愉快的事，但如果没有经历刮骨疗伤般的思考，想清楚关系到底是从哪里开始出现了问题，自己出轨和打算复合的原因是什么，你很难有动力，伴侣也难以恢复对你的信心。
2.认识到给伴侣造成的伤害
很多人出轨后想修复感情，采取的处理手段是，避重就轻。
别问，问就是犯了大家都可能犯的错。背后的逻辑就是——我尽量把事情往小了说，往普遍去说，争取大事化小，小事化了。
算盘打得很响，但实际效果往往就是火上浇油，因为这已经不仅是毫无诚意，还会让人觉得是死不悔改。
先不说保持忠诚是亲密关系的底线，就算真换成任何一种小错误，事情的性质到底严重与否，都应该是由被伤害的一方决定的。
对方说是小事，那才是小事，你先说是小事，那事就大了。
说到底，挽回感情，重要的是对方的情感体验。被背叛已经是莫大的伤害，要是遭受背叛后，伤害还不被看见，还想要被一下子抹去，想要一低头一道歉就能马上得到原谅，得以复合。
那是你把给伴侣造成的伤害，想得太轻了，以为复合就是点点头的事。毫无尊重和悔意才是阻碍你们复合的，最大的问题。
3.承担修复感情的责任。
如果你已经深刻认识到自己的错误，并且承认给伴侣造成了伤害，现在想要挽回，就要主动承担修复感情的责任。
你要对过往的经历和遭遇，以及将来可能遇到的困难与挑战，承担100%的责任。
关于这一点可能很多人会有异议：感情不是我一个人的事，纵使我有错，难道对方就没有一点责任，丝毫不用付出努力吗？
你要搞清楚，曾经犯错的人，是你；现在想挽回的人，是你；未来希望能有机会再次走到一起的人，还是你。
处理亲密关系问题的原则就是，谁痛苦，谁改变。如果到了这一步，你还是想把责任推开，怪身边诱惑太多，怪对方哪些地方做得不好让感情出现了危机，还在想着怎么去甩锅，那就别怪对方不肯原谅，不敢再相信你。
把责任归咎到外界是很容易的，但如果你敢说，这次犯下的错误，让恋爱不幸福，婚姻不美满，导致了最终的分手或离婚，是我的责任，一切才有了改变的机会。
你当然可以找到很多出轨后被原谅的例子，哪个明星或商界大佬逢场作戏，家里的妻子睁一只眼闭一只眼；你还可以说出轨这事有多普遍，凭什么自己犯过错就不能得到原谅；你能够轻松地找到各种支持自己立场的证据。
但是对不起，别人是别人，你是你，如果你不从自身开始改变，那么所有事情都不会有任何转变。
主动给出整改方案是一种积极进取的态度，一切的改变，到这里才正式开始。
4.给出再次信任的理由。
被出轨方接受你的同时，意味着要承担再次遭到背叛的风险，那么，除了你本身的条件足够吸引，或是让对方有什么离不开你的理由以外，你要如何解决信任问题？
重建信任是一个巨大的课题，尤其你并不是对方，你不会知道其中的难度有多大，要再次相信，又要付出多大的勇气。
其实在这里，最好的路径是，你给出承诺和保证，同时帮助对方修复信任——对你的，以及对ta自己的。
真正的信任不是相信一个人会永远不背叛自己，而是即使关系遭遇变故，自己也能承受，可以面对。
做不到这点，信任就是盲目的，别说ta不敢再信你，就算换个对象，ta还是不信。
而造成对方巨大不安全感的人，是你。是你的背叛，让ta内心世界的安全感的大厦，轰然倒塌了。
为此你要负上100%的责任，去帮助ta重建安全感，给出你值得再次信任的理由。
被出轨这事，就像吞了苍蝇一样难受。即使对方愿意重新考虑接受你，多半也不是原谅了，可以让事情过去了，只不过是放不下的东西相对更多，是不知道该怎么和你计较了，给你机会，看你的后续表现。
我帮很多出轨后后悔的人挽回成功过，每个人第一天聊的都是心态，无一例外，目的就是希望他们明白，自己做了多么荒唐的事，给伴侣造成了多大的伤害。
不少人是抱着快速挽回的心态来求“术”的，方法肯定有，但心术不正的人，知道得越多，后续造成的伤害会越大，对谁都一样。
挽回没什么捷径，也不神秘，就是给对方一个再次选择的机会。
为什么重新再选，还是选你？
可能是放不下，可能是不甘心。
总之，无论出于任何理由，别再辜负这份信任了。
今天的话题有点敏感，
还有点无奈。
出轨这事还是挺普遍的，自己出轨后，后悔想挽回的人，也不少。
后悔来得有多快？
有的人在出轨结束的瞬间就后悔了。
没想象中的美好，为什么不惜承担风险和骂名都要选择背叛呢？
真的是一时糊涂吗？
在我看来，出轨这事，男女动机是不同的。
男人追求的是爽快，吃的多是“快餐”；不太挑对象，吃不到的就是最好的。
婚姻美满的男人也会出轨，就看背叛的筹码够不够高，经受的诱惑够不够大，暴露的风险够不够低，以及约束自身的道德底线是否摇摆不定。
女人追求的不止是肉体上的满足，还有情感上的慰藉；和性有关，但不完全因为性。
一旦女人婚后出轨，就是对家庭没多少留恋了，在夫妻关系中得不到满足的情感，要从外部找到安慰。
总之男人可以把性和爱，完全切割开来看待；女人就算是出轨，也多是因爱而性的，情感和性有着太复杂的纠葛，无法分开。
当然以上理由，均不足以成为出轨辩护的借口。另外人性是复杂的，出轨前的动机和出轨后的心理也千差万别，以上只讨论相对普遍的情况。
实际上是经历了怎样的思考回路，是一时糊涂还是处心积虑，只有当事人才清楚。
事实上，还是有不少自身出轨的人，后悔了想挽回的，头脑冷静下来了，就会计算利害得失，想想还是不愿意分手或离婚。
浪子回头真的存在吗？
不知道。
人类有时候确实会屈服于自己的动物性，就看做不做得到为爱克制。选择原谅的一方，除了原谅伴侣的过错，还要承担再次信任的风险。
其中绝大部分的原谅，也是经过利害得失的计算后，同意复合。
不是原谅，而是“算了”。
如果你是出轨的一方，在挽回前最好思考以下几个问题，权当是建议。
可以不爱，别再次伤害。
1.剖析自己的错误
你当初为什么出轨，现在又为什么想挽回？
曾经在感情或婚姻中得不到的东西，现在复合就可以得到吗，失而复得足以让你满足了吗？
以前存在的某些问题，现在解决了吗，如果没解决，你有自信能在下次面对诱惑时克制好吗？
归根到底，你想要挽回的是什么，真正重要的，不愿意失去的又是什么？
有时候挽回一段关系是很简单的，只要利用人性的弱点，知道对方不想失去的某样东西，你依旧能提供，就能够促成复合。
难就难在，复合后要如何走下去。你必须要好好剖析自己的错误，思考自己有哪些可以改进的地方，才能让出轨这样充满教训的事件中，找到一些正面的，有助于自身成长的意义。
人都是倾向于做自我辩解的，拿着手术刀深刻剖析自己的错误，绝对不是一件愉快的事，但如果没有经历刮骨疗伤般的思考，想清楚关系到底是从哪里开始出现了问题，自己出轨和打算复合的原因是什么，你很难有动力，伴侣也难以恢复对你的信心。
2.认识到给伴侣造成的伤害
很多人出轨后想修复感情，采取的处理手段是，避重就轻。
别问，问就是犯了大家都可能犯的错。背后的逻辑就是——我尽量把事情往小了说，往普遍去说，争取大事化小，小事化了。
算盘打得很响，但实际效果往往就是火上浇油，因为这已经不仅是毫无诚意，还会让人觉得是死不悔改。
先不说保持忠诚是亲密关系的底线，就算真换成任何一种小错误，事情的性质到底严重与否，都应该是由被伤害的一方决定的。
对方说是小事，那才是小事，你先说是小事，那事就大了。
说到底，挽回感情，重要的是对方的情感体验。被背叛已经是莫大的伤害，要是遭受背叛后，伤害还不被看见，还想要被一下子抹去，想要一低头一道歉就能马上得到原谅，得以复合。
那是你把给伴侣造成的伤害，想得太轻了，以为复合就是点点头的事。毫无尊重和悔意才是阻碍你们复合的，最大的问题。
3.承担修复感情的责任。
如果你已经深刻认识到自己的错误，并且承认给伴侣造成了伤害，现在想要挽回，就要主动承担修复感情的责任。
你要对过往的经历和遭遇，以及将来可能遇到的困难与挑战，承担100%的责任。
关于这一点可能很多人会有异议：感情不是我一个人的事，纵使我有错，难道对方就没有一点责任，丝毫不用付出努力吗？
你要搞清楚，曾经犯错的人，是你；现在想挽回的人，是你；未来希望能有机会再次走到一起的人，还是你。
处理亲密关系问题的原则就是，谁痛苦，谁改变。如果到了这一步，你还是想把责任推开，怪身边诱惑太多，怪对方哪些地方做得不好让感情出现了危机，还在想着怎么去甩锅，那就别怪对方不肯原谅，不敢再相信你。
把责任归咎到外界是很容易的，但如果你敢说，这次犯下的错误，让恋爱不幸福，婚姻不美满，导致了最终的分手或离婚，是我的责任，一切才有了改变的机会。
你当然可以找到很多出轨后被原谅的例子，哪个明星或商界大佬逢场作戏，家里的妻子睁一只眼闭一只眼；你还可以说出轨这事有多普遍，凭什么自己犯过错就不能得到原谅；你能够轻松地找到各种支持自己立场的证据。
但是对不起，别人是别人，你是你，如果你不从自身开始改变，那么所有事情都不会有任何转变。
主动给出整改方案是一种积极进取的态度，一切的改变，到这里才正式开始。
4.给出再次信任的理由。
被出轨方接受你的同时，意味着要承担再次遭到背叛的风险，那么，除了你本身的条件足够吸引，或是让对方有什么离不开你的理由以外，你要如何解决信任问题？
重建信任是一个巨大的课题，尤其你并不是对方，你不会知道其中的难度有多大，要再次相信，又要付出多大的勇气。
其实在这里，最好的路径是，你给出承诺和保证，同时帮助对方修复信任——对你的，以及对ta自己的。
真正的信任不是相信一个人会永远不背叛自己，而是即使关系遭遇变故，自己也能承受，可以面对。
做不到这点，信任就是盲目的，别说ta不敢再信你，就算换个对象，ta还是不信。
而造成对方巨大不安全感的人，是你。是你的背叛，让ta内心世界的安全感的大厦，轰然倒塌了。
为此你要负上100%的责任，去帮助ta重建安全感，给出你值得再次信任的理由。
被出轨这事，就像吞了苍蝇一样难受。即使对方愿意重新考虑接受你，多半也不是原谅了，可以让事情过去了，只不过是放不下的东西相对更多，是不知道该怎么和你计较了，给你机会，看你的后续表现。
我帮很多出轨后后悔的人挽回成功过，每个人第一天聊的都是心态，无一例外，目的就是希望他们明白，自己做了多么荒唐的事，给伴侣造成了多大的伤害。
不少人是抱着快速挽回的心态来求“术”的，方法肯定有，但心术不正的人，知道得越多，后续造成的伤害会越大，对谁都一样。
挽回没什么捷径，也不神秘，就是给对方一个再次选择的机会。
为什么重新再选，还是选你？
可能是放不下，可能是不甘心。
总之，无论出于任何理由，别再辜负这份信任了。
