1、少饮酒：长期酗酒会使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，所以为了保证前列腺健康建议少饮酒。
2、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮，便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
3、不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
4、避免久坐：久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难，建议上班时每隔1小时左右起身走动走动，平时注意加强体育锻炼。?
5、多喝水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，因此除去夜间需要适当减少饮水，避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。