睡眠舌后坠打呼噜的分期
肖忠贤认为睡眠是舌根是否后坠，取决于咽腔及口腔的解剖形态及生理功能，咽腔后壁有颈椎支撑，吸气时不会出现向咽腔内塌陷。咽腔前壁因为没有骨性结构支撑，吸气时容易向咽腔内塌陷，口咽腔前壁就是舌根的后缘，特别是由于鼻腔、鼻咽腔气道由于某些局部因素导致呼吸气流受阻时，吸气负压增大，再加上卧位时舌的重力方向朝向咽腔后方，这些因素合力导致舌根后缘向咽腔内塌陷。如果遇上肥胖或下颌后缩的人，会进一步促进睡眠舌根后坠。长时间睡眠中的咽腔气道内高负压没有解除，就会形成睡眠舌根后坠，一旦形成习惯性的睡眠舌根后坠，是不可逆的，不会自行恢复，并且会越来越重。肖忠贤将舌根后坠的发展分为三个阶段：
早期阶段：睡眠舌根后坠的早期阶段只是导致咽腔气道轻度狭窄，出现打呼噜。对身体危害程度轻微。因此，人们忽视了这个阶段的干预。
中期阶段：睡眠舌根后坠发展到比较严重程度，在打呼噜之中偶尔出现呼吸暂停，这说明舌根后坠有时完全堵塞咽腔气道，呼吸气流中断。这种情况只是偶尔发生，通过改变体位（保持侧位睡眠）可有不同程度的缓解。肖忠贤提醒在这个阶段就应该应用【舌根支架】进行有效的干预，阻止睡眠舌根后坠，恢复正常睡眠呼吸。
晚期阶段：睡眠舌根后坠一旦发展到晚期阶段，睡眠呼吸暂停就会频繁发生，只要躺下睡眠就会发生呼吸暂停，侧卧位睡眠已经得不到缓解，有些人采取坐卧睡眠。发展到了这个阶段唯一的解决方法，只有【舌根支架】才能做到阻止睡眠舌根后坠，恢复正常睡眠呼吸。避免各种并发症的出现，如高血压、冠心病、糖尿病等等，有学者统计过舌后坠打呼噜并发症达30多种，甚至多种并发症集于一身。
肖忠贤认为睡眠是舌根是否后坠，取决于咽腔及口腔的解剖形态及生理功能，咽腔后壁有颈椎支撑，吸气时不会出现向咽腔内塌陷。咽腔前壁因为没有骨性结构支撑，吸气时容易向咽腔内塌陷，口咽腔前壁就是舌根的后缘，特别是由于鼻腔、鼻咽腔气道由于某些局部因素导致呼吸气流受阻时，吸气负压增大，再加上卧位时舌的重力方向朝向咽腔后方，这些因素合力导致舌根后缘向咽腔内塌陷。如果遇上肥胖或下颌后缩的人，会进一步促进睡眠舌根后坠。长时间睡眠中的咽腔气道内高负压没有解除，就会形成睡眠舌根后坠，一旦形成习惯性的睡眠舌根后坠，是不可逆的，不会自行恢复，并且会越来越重。肖忠贤将舌根后坠的发展分为三个阶段：
早期阶段：睡眠舌根后坠的早期阶段只是导致咽腔气道轻度狭窄，出现打呼噜。对身体危害程度轻微。因此，人们忽视了这个阶段的干预。
中期阶段：睡眠舌根后坠发展到比较严重程度，在打呼噜之中偶尔出现呼吸暂停，这说明舌根后坠有时完全堵塞咽腔气道，呼吸气流中断。这种情况只是偶尔发生，通过改变体位（保持侧位睡眠）可有不同程度的缓解。肖忠贤提醒在这个阶段就应该应用【舌根支架】进行有效的干预，阻止睡眠舌根后坠，恢复正常睡眠呼吸。
晚期阶段：睡眠舌根后坠一旦发展到晚期阶段，睡眠呼吸暂停就会频繁发生，只要躺下睡眠就会发生呼吸暂停，侧卧位睡眠已经得不到缓解，有些人采取坐卧睡眠。发展到了这个阶段唯一的解决方法，只有【舌根支架】才能做到阻止睡眠舌根后坠，恢复正常睡眠呼吸。避免各种并发症的出现，如高血压、冠心病、糖尿病等等，有学者统计过舌后坠打呼噜并发症达30多种，甚至多种并发症集于一身。
