不考虑佳能R7，虽然像素可以，对焦也很牛，但太丑~~~~~~

你需要的就是打鸟的配置嘛。
先说机身：你这个要求长焦远摄首选半幅机身（任何品牌都可以，不一定选富士）；机身性能要好、对焦速度快、连拍性能好（不要被电子快门忽悠，目前各厂都没完全解决果冻效应），机械快门目前顶级机型也就15、6张吧。在此吹一下富士的对焦，很多网友都说对焦差和慢，其实他们错了，富士不仅快而且准。富士采用的混合对焦，一是对比度反差对焦，这个就是准，这个对焦方式不存在跑焦现象；二是相位差对焦，这个快，传统单反都是才用这个方式对焦，但会存在跑焦现象。对焦可百度一下。
镜头：焦距要长，光圈足够大，对焦速度快（这个对追焦具有决定性，对焦不仅仅在于机身），画质要好。
你关注的索尼全幅机配置：同样的镜头不同的机型，一个机身性能好、一个画质好像素高，但短板是镜头素质应该不高（我未见识过该头，看价格估计的）。
你关注的富士半幅机配置：机身（虽然没上市）性能好像素高；镜头100-400很不错，我有这头，长焦端最大光圈f5.6,最大光圈画质不错，对焦迅速；150-600这头，我曾经关注了，但不吸引人，缺点是镜身太长，光圈太小，属阳光头吧，看测试MTF图这头画质很好的。增倍镜就不要考虑了，加上画质就差、光圈就小，无论100-400还是150-600。
纵向对焦：能考虑这个一定也是老手了，上述配置都不错，能满足你的要求。关键还是使用者，假如你用满屏对焦点进行跟踪拍摄就不如只用中心点跟踪拍摄，不管啥机型，这是我长年打鸟总结的。满屏对焦点追踪是把对焦工作交给机器干，而中心点追踪是人控制机器追焦。
以上纯个人看法和经验，不妥清见谅。

xh2还没试过市售版，就先不评论。镜头方面选150-600比较好，100-400不差但加1.4x就……
大法家200-600赞，推荐
至于机身虽说r3的对焦也不错，但m4的对焦确实好，如果我的话就推荐后者了。如果说像素要求高或者裁后觉得不够，用些后期软件效果也不错的啦

对焦还是a7m4 就是长度不够

你这个预算估计挺宽裕的，所以还是建议全画幅吧。首先你长焦拍飞机啊动物啊这些，快门速度应该都比较高吧，估计得1000往上。但是呢长焦镜头光圈都不太大，那相应的iso肯定低不了。富士这个虽然像素高，但iso上去了解析力肯定比不过全画幅的（哪怕是3千万的a74）不过c幅重量和体积肯定是比全画幅的200-600便携不少了，看你需求吧。

富士没有追焦，不用考虑了

我觉得还是A7M4吧哈哈哈

等a7r5吧 9000w像素

打鸟还是选R7吧……

那r3不接受为什么不考虑r4+100-400。200600又不是红g真的没必要

其实最有性价比肯定a9➕260

不拍视频 又非要选m4？ r4不行吗