要有毅力的，没有毅力坚持的，最好不要来

6月28日—8月8日
81.85公斤–73.60公斤
先是感冒 然后是换季呼吸困难 然后就放弃了 等身体舒服了再减肥
9.12 开始继续 74.6
9.14 74.25
9.15今天早上 73.65
其实昨晚有点饿了 昨天下午四点多吃的半张油饼➕一小砂锅牛肉柿子粉丝汤 吃的早 半夜三点多睡的 有点难过 但是挺住了 我是每天早晚都量体重 我记早上的体重 晚上的重一点 吃的多会更重 睡一觉会轻一点 我想继续这样减 一个半月瘦十斤 休息一个月再继续 我和我家帅哥打赌 我掉一斤他给我一百块 我反弹一斤我给他二百 这样还有点动力 你基数大吗 要是一百一二十斤就别折腾了

滴

可是我想增肥，想涨30斤。不想做细🐶