近年来，科学已经证实阳光中的紫外线是导致肌肤老化的主要元凶，一个只擦防晒没擦抗老的人，衰老的速度是比只擦抗老不擦防晒的人更慢。
选择防晒品要有PA值
紫外线根据波长分为UVA和UVB，UVB是一种光波比较短的射线，会引起脱皮、红斑、晒黑等现象。而UVA的波长很长，它很容易穿透皮肤的真皮层，导致皮肤脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化、皱纹甚至皮肤癌。
由于UVA可以经过漫反射到达室内，可穿透衣物及雨伞的遮挡，在阴雨天的时候仍然存在，而且数量是UVB的15倍，是引起肌肤老化的头号杀手，而鉴于目前专家们还没找到任何一种抗老成分，其修复速度能赶得上紫外线的破坏速度，所以最有效的抗老就是防UVA。
所以，选择防晒品时候只有SPF是远远不够的，应该加上UVA的防衰老指数PA。PA的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。
根据场合选择防晒指数
以东方人的肤质来说，日常的防护选择SPF10-SPF15、PA+的防晒产品已经足够。外出逛街、野外游玩，可以选择SPF30、PA+++的防晒产品。而海滨游泳时最好选择SPF50、PA++++并且有防水功能的防晒护肤品。
选择防晒品要有PA值
紫外线根据波长分为UVA和UVB，UVB是一种光波比较短的射线，会引起脱皮、红斑、晒黑等现象。而UVA的波长很长，它很容易穿透皮肤的真皮层，导致皮肤脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化、皱纹甚至皮肤癌。
由于UVA可以经过漫反射到达室内，可穿透衣物及雨伞的遮挡，在阴雨天的时候仍然存在，而且数量是UVB的15倍，是引起肌肤老化的头号杀手，而鉴于目前专家们还没找到任何一种抗老成分，其修复速度能赶得上紫外线的破坏速度，所以最有效的抗老就是防UVA。
所以，选择防晒品时候只有SPF是远远不够的，应该加上UVA的防衰老指数PA。PA的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。
根据场合选择防晒指数
以东方人的肤质来说，日常的防护选择SPF10-SPF15、PA+的防晒产品已经足够。外出逛街、野外游玩，可以选择SPF30、PA+++的防晒产品。而海滨游泳时最好选择SPF50、PA++++并且有防水功能的防晒护肤品。
