电视看直播声音小

我用了机顶盒看直播，把电视和机顶盒音量都调到最大值了，声音还有点小，如果看其他影片切换是声音太炸又要重新调音量，请教大家，该怎么操作？是不是直接弃用机顶盒？用APP软件看直播是不是就没有这情况？另外我看得电视节目显示只有30赫兹，但我的电视支持120的刷新率，是不是哪里操作也不当？