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急,练街车大拇指关节痛

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每天练完街车,右手大拇指根部像关节炎一样的痛,腿也是右腿酸,感觉是受力的原因又总结不出来


IP属地:上海来自Android客户端1楼2022-09-10 19:51回复
    做飞艇吧


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2022-09-10 20:24
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      这个问题我以前也遇到过,是推把的时候,拇指受力。
      理论上说,让虎口去受力就好了。
      实际上玩车动作中经常会有,向前上方提车把。
      这样一来,从方向上还是避不开拇指。


      所以,除了提升握力外,我暂时想不到别的方法。
      当然,调整握把角度可能是个直接有效的方法。
      ,水,经验+3


      IP属地:浙江3楼2023-06-19 13:52
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        我觉得吧,
        如果握力足够的话,就能让车把在手掌上压得越紧。
        这样磨擦力就越大,就能靠手掌磨擦力将车把带起。

        否则的话,手掌无法带起的车把,就要靠拇指关节来带。
        这么细的关节,要带起整个车和人。。。
        一圈玩下来,肯定不舒服了。。


        IP属地:浙江4楼2023-06-19 15:01
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          我感觉,这个原理,和双轮跳的原理是相通的。
          双臂推把,让脚踏牢牢的压住鞋底,
          利用脚踏踏钉挂住鞋底的特点,直接收腿就能把脚踏带起来。。。


          IP属地:浙江5楼2023-06-19 15:03
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