突破十分钟比想象的容易【平板支撑吧】_百度贴吧

01月07日漏签0天

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突破十分钟比想象的容易

只看楼主收藏回复

每天只做一组，尽量坚持5分钟以上

送TA礼物

IP属地:江西

来自Android客户端1楼2022-09-08 17:12回复

😲，我才2分15，其实在1分30就开始抖了，2分钟就咬牙坚持了，5分钟我要怎么才能突破

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2022-09-08 17:21

收起回复

我过不了30秒，10秒内开始抖，这该怎么办呢？

IP属地:辽宁

来自手机贴吧3楼2023-01-14 22:08

我4分钟间隔60秒在一个4分钟。每天都这样锻炼

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2023-07-08 01:51

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