今年26了，从初中开始，有10几年了。上大学之后，谈女朋友，但是也比较频繁。最近开始戒，订个100天目标，目前戒了快30天了，结果一个星期能yj2 3次。每次都是做唇孟。怎们办怎们办，救救我。那天我还难以入睡，还有慢前，睡前一直想去上厕所，还尿不出。白天是正常的