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我感觉这个固定器械不太舒服,是我姿势不对还是这个器械就反人类啊?
我用胸口顶着前面的板,然后挺胸沉肩,小马步扎上。第一把手不够长,得含胸驼背拉到杆后再用力回到原位。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-09-07 11:20回复