灵魂出窍的方法

这个方法是较有可能成功的方法  
睡眠时间控制法:  
1.照平时睡觉的时间上床睡觉,睡觉之前把闹钟较到比平时起床早一个半钟头  
2.闹钟响时请马上起床  
3.这时请保持自己清醒三十分钟,如有obe或new age音乐,可以在这个时  
候听,但请确定自己不会在听的时候睡著,最好是坐直身体.  
4.在三十分钟后,你应感到头脑清醒,但郤很想再睡,这时,你便可以回到床上再睡.  
5.请尽量放松让自己较易入睡,但又要尽量保持自己的头脑清醒,你可以在心中想著  
:〔要保持清醒〕  
6.平时要保持清醒地入睡是很难或不可能的,但这时因为你之前所做的准备功夫,应该是可以办到的.  
7.请不要心急,静静地放松地等待约十五分钟,你会清醒地感觉到自己的身体正在入睡,
你可能会感到全身不能动或全身没有感觉或全身麻痹,这都是正常的现象,请不用惊慌.  
8.你也可能听到耳鸣或类似收音机的杂音,在这时,请保持放松,不要挣扎,这些现象很快会消失的  
9.当你确定你的身体已完全入睡时,你可以尝试离开你的身体了,最好的方法是慢慢从床上坐起来,
像平时起床一样,成功的话,你会发觉你把自己的身体留在床上,而自己走了出来  
10.在你活动之前请确定你是在出体状态中,因出体状态的感觉是很真实的,
最简单的方法是一出来便回头看一看自己,你应该可以看到自己的*仍睡在床上,另外,
也可以尝试飞起或浮起来,方法是在心中命令自己:〔浮起来!〕或〔飞起来!〕也可以大力地跳起来,
然后拍动双手像鸟类般飞,如果你真的出体了,你是可以任何姿势飞翔的.
(当然,稍有经验后,任何人都会尝试比较好看的姿势的  
11.另外,如果这个方法没有效的话,请把第一次睡眠的时间缩短,只要你在晚上迟一至两个钟去睡,
而第二朝又比平时早一个半钟头起床便可以了.
方法二:(安全的)
方法:
首先,准备一张纸,在上面写20遍自己的名字(;笔,黑笔皆可)在睡前放在枕头下.就OK了
  
注意:
纸不可折到
似乎只有9~11点可以成功(PM)
好像还要想著要去那里(比如,要去学校)
似乎八字重的人失败率高
灵魂会在1~3点自然归位
  
根据别人的说法,其感觉有点像是在做梦,但不一样的是感受挺真实的,或许就像你目前所存在的感觉
不知道灵魂归位时会不会醒来,但归位的人看时间都在1点或3点,很准时!似乎会醒来
算是安全的验证玄学存在的方法