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如果我的战术强度很大,怎么规划训练呢


IP属地:广东1楼2022-09-06 16:51回复
    dd
    来个大佬,我在英超tm几线作战顶不住阿


    IP属地:广东2楼2022-09-06 17:01
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      要么不练,要么轮换


      IP属地:贵州来自Android客户端3楼2022-09-07 02:06
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        一周单赛正常练,一周双赛就少练,一周三赛就不要练了,不过最好还是阵容轮换


        IP属地:贵州来自Android客户端4楼2022-09-07 02:08
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          OK


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2022-09-07 06:32
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            直接休息里面设置,体力满的才训练,其他一概不训练呗


            IP属地:海南来自Android客户端7楼2022-09-26 23:58
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              训练交给助教就好了,把默认的休息改改,然后一周双赛的时候,主力手动休息


              IP属地:山东来自Android客户端8楼2022-09-27 05:56
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                打完一场,看下一场还有几天,根据这一场赛后剩余体力安排休息几天(一般2-4天就足够恢复到将近满了)


                IP属地:广东9楼2022-09-27 10:33
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                  统筹整体训练安排交给助教安排就行了,他会合理调整休息时间,基本也大差不差,比你自己去挨着挨着弄省很多事,效果也没什么差别,到赛程密集阶段的时候再自己根据情况手动安排一些球员多休息几天就行


                  IP属地:四川来自Android客户端11楼2022-09-27 12:58
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