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跑步汗特别多正常吗?

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今天只跑了八公里,步频184,步频0.94。跑的汗都成盐粒了。反观跟我一起跑步的哥们,就不怎么流汗。为什么呢?


IP属地:山西来自Android客户端1楼2022-09-05 20:23回复
    我刚开始跑的时也是超多汗,半年后就没啥汗了,不知道是不是天气转凉的缘故,我觉得出汗多挺爽的啊!


    IP属地:海南来自Android客户端2楼2022-09-05 21:00
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      喝点盐水, 可能是个人体质问题,原因有很多,出汗多就别忘了补充盐分


      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2022-09-05 21:02
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        有人说是虚,也有人说是身体调节能力强,散热快


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2022-09-05 21:55
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          就是体质不同,没什么为什么


          IP属地:河北5楼2022-09-05 22:13
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            我以前汗也很多,之后少了很多。应该是奖励自己太多了。汗又变得多了


            IP属地:山西来自Android客户端6楼2022-09-05 22:14
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              冇节能跑~


              IP属地:云南来自Android客户端7楼2022-09-05 23:21
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                跑起来随着风吹干了,一停下就开始飙汗😓


                IP属地:天津来自Android客户端9楼2022-09-05 23:39
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                  我目前情况是30岁,烟龄12年,体能非常差,跑步只能慢跑几分钟,这种情况要怎么办,坚持每天跑体能会回复吗?


                  IP属地:四川来自Android客户端10楼2022-09-06 00:48
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                    身体体质不同


                    IP属地:浙江来自Android客户端11楼2022-09-06 01:35
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                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端13楼2022-09-06 06:26
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                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端14楼2022-09-06 06:26
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                          IP属地:辽宁来自iPhone客户端15楼2022-09-06 06:26
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