如何克服考试中各种负面情绪？
作为老师，我总在银行考试出后会听见一些同学们议论：我好紧张啊，我没发挥好；有一题明明我会的，最后还是错了；好多题都会，一紧张就错了......考试中紧张、焦虑等情绪影响，很容易影响我们的真正的能力。如何能克服这些负面情绪呢？老师来给同学们一些建议：
一、调整心态。
客观来说，银行考试周期是比较长的，从备考到考试进行要几个月时间，这段时间里复习枯燥，等待考试时很焦虑，会让同学们有很大压力，所以为了解压，调整心态必不可少。听歌，跑步等，可以试试哦！考试时如果紧张可以暂停做题，深呼吸一下，让大脑休息片刻再继续答题。
二、告别拖延。
因为银行考试周期是比较长的，为此好多学生在备考的时候一点不着急，开始前准备的学习规划和复习计划，总觉得时间还多不去完成，一天拖一天，最后完成不了复习。今日事今日毕，告别拖延可以让我们复习更有效率。扎实的知识可以让同学更自信，考试中才不会太紧张。
三、不足处，强化巩固。
对自身的不足处，加紧时间的复习。让不足之处充实起来。扎实的基础才可以消除考试紧张。
四、不存侥幸心理。
考试是一件大事情，一定要正视，尊重考试不是畏惧，要以最佳的状态迎接考试。而不是抱有侥幸心理，要依靠自己真正的能力，真正的知识储备。
所以，要克服考试中紧张、焦虑等情绪最好的方法就是过硬的知识，莫存侥幸，充实自己！如何让自己轻松考银行，欢迎咨询我！！！