游泳减肥很快，我218斤的体重游泳1个半月，每个星期游五天，现在体重只有200斤了，而且我还没有节食，偶尔还喝喝酒吃吃海鲜和夜宵。

3500米蛙泳一小时游完，
游进速度相当于200米蛙泳三级男子专业运动员游速。
～按楼主每个25米15划，每划游进不倒1.64米的水准，比较难了。
～男子蛙泳200米（长池）世界记录150～175米的划次数是8划…游进中平均每划前进2米。
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但是也说不定大力出奇迹呢

怎么说呢…

游速小于1.5米/秒，基本都是位于水面波速之下。
～亚临界游速的水阻雷诺数，从外形上看，尖尾巴的流线型减阻比腰腹的直径大小更重要。。。比如海豹和虎鲸

船舶为了改善水流状态，甚至会加装一部分“多出来”的体积，比如舵球和鼻艏

这个道理是：船体（游泳者身体）周边的水体，总会有一部分要被带着一同前进～或者干脆用船体构造占据这一部分空间，，比如自行车的减阻头盔…

当然另一方面，体重过大，意味着人的力气要更多消耗在搬运四肢的移动～而不是推动水体获得前进动力…

学蝶泳，平蛙升级成波蛙。或者，换自由泳！平蛙50米游进1分钟就不错了，50米大池子。25米可能45秒左右，毕竟蹬池壁动力很足