本人身高：168cm
体重：128斤
目标：108～112（110～92）
时间：2022.8.25～2022.9.10 17天（成功10.1国庆）
减重：16～20斤（降至92）
难度：因为基数不是很大，所以不好减
重点：完全什么都不吃只喝水 喝无糖豆浆
胖的原因：上班族 下班不运动只吃饭不运动 吃零食！
减肥原因：2022.9.10（110）10.1（92）出游活动