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健身可以多吃鸡蛋吗

只看楼主收藏回复

鸡蛋吃多了会不会胆固醇高，或者不吃蛋黄
IP属地:江苏来自手机贴吧1楼2022-08-28 08:10回复
    鸡蛋跟胆固醇没关系。不过蛋黄脂肪高，一般最多吃两个蛋黄
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-08-28 08:58
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      2025-07-03 08:30:48
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      不要浪费。
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2022-08-28 10:19
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        二楼说得对，
        来自Android客户端4楼2022-08-28 10:19
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          全蛋保险起见一天2个，蛋白无所谓
          来自iPhone客户端5楼2022-08-28 17:44
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            蛋黄营养很全面很丰富，每天吃两三个有益健康，不会胆固醇超标。
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2022-08-28 20:26
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