【视频】我这是在练三头吗，不知道我做的标准不标准?【健身吧】_百度贴吧

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我这是在练三头吗，不知道我做的标准不标准?

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

IP属地:湖南

1楼2022-08-27 15:57回复

练三头要身体垂直，手不要抓的太紧，用掌心去支撑

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2022-08-27 17:15

不要半握用全握，看你大拇指放外面我都怕下一秒手滑掉下去了

IP属地:甘肃

来自Android客户端3楼2022-08-27 17:26

练下胸吧

IP属地:天津

来自Android客户端4楼2022-08-27 18:19

这相当于高难度下斜俯卧撑，练胸

来自Android客户端5楼2022-08-27 18:27

俯身越多练胸越多，挺直三头发力多

IP属地:福建

来自iPhone客户端6楼2022-08-27 19:57

找个安全的地方练吧。

IP属地:重庆

来自Android客户端7楼2022-08-27 22:48

别在这里练，万一栏杆质量不好就危险了

IP属地:上海

来自iPhone客户端8楼2022-08-27 23:03

这是在找死

IP属地:广东

来自iPhone客户端9楼2022-08-28 09:17

你这练胸多，三头身体得直立

来自iPhone客户端10楼2022-08-29 14:40

可能是练投胎姿势

IP属地:江苏

来自Android客户端12楼2022-10-01 20:56

收起回复

三头下胸都有参与

IP属地:安徽

来自iPhone客户端13楼2022-10-14 16:56

下胸

IP属地:浙江

来自iPhone客户端14楼2022-11-20 16:52

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