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老哥们卧推莫名其妙下滑

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一直在坚持三分话 三天一次胸 结果一开始27.5自己可以做五个 30可以做2个 到现在25三个 就感觉下降的莫名其妙


来自iPhone客户端1楼2022-08-23 19:05回复
    可能训练过度,可能睡眠问题,可能营养问题


    来自iPhone客户端2楼2022-08-23 19:10
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      耐心


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2022-08-23 19:33
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