6.8
D5/D20
任①辅助阅读/1.30H
任②开拓阅读/未开始
锁机2次：3H+2H
《白色巨塔》听完了，感觉用了2个月时间，可能是断断续续的原因才会感觉听了很久。
收获一个最大的点在于，对角色祛魅。像《白色巨塔》综合评分高的电视剧有原著，必须要先过一遍原著。
对于一个故事，角色的祛魅很重要。
画面与文字对比，比起画面，文字更直白。去读文字人物的内心大多是直白的被剥开。
虽然看了很久的小说，但今天竟然才正视到了这点。
画面解读比文字困难，阅历素质要求高，没有一定累积容易被画面表象迷惑。
崇拜是距离理解最遥远的距离。
我在想如果我先看的是剧版《白色巨塔》，是否财前会被上滤镜。庆幸先过原著。
向最高法院申请上诉的理由书/“大河内教授钧启：关于尸体病理学解剖之愚见”。

6.9
D6/D20
任①辅助阅读/1H
任②开拓阅读/未开始
锁机1次：2H
观影需要养起来，与阅读相应。

6.10
D7/D20
任①辅助阅读/1H
任②开拓阅读/未开始
锁机0次

6.11
D8/D20
任①辅助阅读/1H
任②开拓阅读/未开始
锁机2次：3H+40min

6.12
D9/D20
任①辅助阅读/1H
任②开拓阅读/未开始
锁机1次：3H

6.13
D10/D20
任①辅助阅读/1.30H
任②开拓阅读/未开始
锁机3次：3H+1H+6H

6.14
阅读/无
打游戏。
散读30min，太散，不计。
专注度，重要。
锁机2次：40min+6H
注：
*7H+12H，做。

6.15
D1/D20
任①辅助阅读/1.30H
任②开拓阅读/未开始
锁机0次
打游戏，要打就打。
虽然。要说喜欢谈不上。文字/图像调和剂。
对谈音频，关于喜欢，热爱，爱好者的理解。文档梳理。

6.16~6.17
走路时就只走路。
跑步时就只跑步。
重要的是不要摇摆不定。
K/day。

6.18
D1/21
任①辅助阅读/1H
任②开拓阅读
任③♪(^∇^*)
任④٩(๑`▽´๑)۶
K/day1
锁机1次：2H
三周一轮。
阅读是否分心，速度，书名。需要打印整月表格手写。/直观。
有效输入，另表格输出资料123。
月末书目表格，打印，录音笔+耳麦，进入复述环节。
纸质资料另放，3月打印资料汇总，大复述+总结。电子档刷新内容，纸质碎纸。

6.19
D2/21
任①辅助阅读/2H
任②开拓阅读
任③♪(^∇^*)
任④٩(๑`▽´๑)۶
K/day2
锁机2次：40min+8H
以往的笔记A4纸，堆成一叠，放在一边再也没翻开过。
重新整理，内容非常杂乱。现在可以重新去梳理笔记。但笔记内容散乱且没有写具体书名。
看得懂字，内容不成体系，散乱，靠悟，以大纲式笔记，结合目前大脑新的内容，写出新的笔记，一小段笔记点会浪费我20min，不如重做。
因为以前的问题没有解决，我遇见的还会是一样的问题，思维保持在原来。
纸质更新重整，没有电子档方便。
电子比手写方便。主电子，面临内页排版问题，有很多笔记输出问题 。
阅读，一定要记笔记。
花瓶到家，鲜切花拿回家醒花，插上。
桌面只放插花。等坐下来，再放书需要的用品，结束后拿走。
空桌面，或许是重要的。我坐下来是一种选择，拿出书或者其它物品是一种选择 。
手机与书没有不同。
人在生活每一天都在重复，但又有做选择的空间，如何意识到每一个重复的动作，都是一个选择的间隙。

6.20
D3/21
任①辅助阅读/1.20H
任②开拓阅读
任③♪(^∇^*)
任④٩(๑`▽´๑)۶
K/day3
锁机1次：40min
笔记本囤积问题。
A4纸2018年，6堆囤5年。
消耗，清理。断舍离。
依旧犯困。
重复性高。
一种思路习惯，不止会体现在选择，还会体现在物品上。
囤积，不清楚自己需要的。生活中做选择题，个体意识选择偏差同理。

6.21
D4/21
任①辅助阅读/1H
任②开拓阅读
任③♪(^∇^*)
任④٩(๑`▽´๑)۶
☀公园30min
K/day4
锁机4次：1H+3 m0min+2H+1.30H
鲜切6.19到，预计存活8天，保持鲜度。

6.22
D5/21
任①辅助阅读/1H
任②开拓阅读
任③♪(^∇^*)
任④٩(๑`▽´๑)۶
☀公园X
K/day5
锁机3次：2H+4H+12H
到公园困到靠椅小睡40min，意识到问题，返家睡觉。
基础睡眠没睡好，会影响一整天做其它事情意识活跃度，心情指数。

6.23
D6/21
任①辅助阅读/1H
任②开拓阅读
任③♪(^∇^*)
任④٩(๑`▽´๑)۶
☀公园X
K/day6
锁机3次：5H+1H
22睡眠，影响到23，没有及时记录，感官捕捉水过无痕。扼腕。
大多数情况只能二选一表述不够具体，要明晰基本情况只能二选一。对排序理解。
K/day+3 m0min试验。
好办法。祝我好运。
12H锁机失败，影响持续第三天。