你有没有发现自己站起来或者动一动，总之就是一活动关节就容易咔咔作响？如果这种响声出现的次数比较多，那你就要小心了。我们的关节软骨是含有骨胶原的，然而有时候身体的免疫细胞容易把骨胶原当成某种对人体不利的病毒进行攻击，导致骨胶原流失，它的表现就是关节会开始出现异常响声，还有就是关节疼痛。我问了身边不少朋友，发现大家的父母到了一定的年纪就容易出现关节疼痛的问题，这也是骨胶原减少，关节缺少保护导致的。这两种情况都需要补充骨胶原。补充骨胶原对于维持关节的正常生理机能是很重要的。
Move Free益节的骨胶原我咨询过专业医师，产品不错，成分健康用量也合理，用于养护关节是个不错的选择。前不久我也给我妈妈买了一些，还搭配着买了move free益节家的高钙氨糖。对于中老年人来说，关节老龄化是不可避免的，把骨骼和关节中可能流失的成分都在日常生活中进行补充，可以很大程度上避免关节疼痛。Move Free益节的高钙氨糖可以补充钙质和氨糖软骨素，配合它家骨胶原简直就是中老年关节养护的福音之选！