肾上通于脑，肾精化生脑髓，撸多了脑髓流失过多，就容易出现头晕头胀等问题，好好戒色养生才是恢复之道！如果症状非常严重，可以去正规的大医院治疗，但三分治七分养，关键还是要做好戒色养生，加油

都来看看呐，有没有自己独到的见解的？

肾主骨，骨生髓，髓为脑之海

加油，一切都会好起来的！

是不是久坐导致的

去看看《戒为良药》，浏览器能搜到，飞翔哥写的，你这些很多人都经历过

我也有这个问题，但是我是每次刚睡和刚醒的时候这样。

考虑戒断反应，坚持戒色养生，一般症状会逐渐缓解消失，可以再观察下。自己做好养生，不要熬夜久坐，积极运动锻炼，学会打坐或者站桩，坚持下去，身体恢复不是一帆风顺的，期间会经历戒断反应和反复期，自己也要有这个心理准备，坚定自己的戒色之心，任何时候都绝不动摇，继续前行，如果过一段时间症状还是持续且加重，建议去医院检查下，但是永远谨记，戒色之心不能有丝毫的动摇。选择了就绝不后退 加油

戒色只是生活中的一部分，做好工作和生活，不要在意太多，过几天自然就好了

可能是戒断反应，也可能是你之前伤身厉害导致现在才出状况，可以找个有经验的老中医好好看看，对你的身体有个透彻的了解，忏悔改过坚定戒色的决心。多看戒为良药，学到方法后努力练习，一定会好的

百度下个戒学书院看看

有不少，戒色养生不能断，断除意淫，远离黄源，下载个戒学书院，坚持学习戒色文章，加油

我是天旋地转的晕