首先一定是和性格有关的，比如;老实、懦弱，容易受欺负，心眼少，话不多，等等。 其次是个人问题，爱玩游戏、爱上网、等。 没有人是无缘无故染上恶习的，都是有因果关系，就像我说的一样，等到委屈和受欺负的时间长了，我们就把它叫 负能量， 等到负能量满了，需要爆发，而这时你无意中看到了色情片，还看到同学在手淫，你也跟学，就此潘多拉的魔盒被你打开了。
时间一长，你的负能量就有了发泄之处，当然这和家庭成长环境也有关，也和父母有关，如果父母对你是捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了，那恭喜你，在你结婚之前，你在父母的眼里永远都是一个小孩子，他们对你的态度才是最可怕的，他们会潜移默化的用他们‘’所谓‘’对你好的思想， 在这里有一点很重要，你可以去回顾小时候的事情，看是不是你想去做什么的时候，父母总会说你干不了，别干了。但是他们不会交给你怎么干，甚至他们就没有这样想过，这才是最可怕的。
第三点，你的成长经历，当你的经过了 第一点和第二点之后，等到你上大学离开家以后，为人处世，思考能力，动收能力，个人生活能力，生活经验你一窍不通，加之在工作中的不顺心，各种压力接踵而至，因为父母是不知道你有手淫恶习的，你才知道这一切都是手淫的恶习，
怎么染上的，你看看我写这些是不是原因，我是初中染上的，伤害出现的时候，戒掉很简单也很难，如果你也有以以上我说的情况，请你离开家庭，自己出去工作，自己生活，然后自己调养，如果有女朋友的话，那就看你想戒的决心大不大了，可以先处几年，等到你自己身体调养的合适了，整个思想关都变了，再说吧