您好，请问具体是操作多久出现发热现象的呢？手机运行游戏时，机身内处理器高速运行，屏幕、扬声器、WiFi等器件长时间工作，功耗相对较大，导致发热量增加，属于常见的发热现象。当环境温度较高时，比如在夏天室外环境，尤其是太阳直射或高温环境，手机散热较慢，热感会更加明显，请您不要担心。
建议您参考以下方法：
1、游戏设置中适当降低游戏特效/分辨率/帧率，游戏特效/分辨率/帧率越高，会增加运行功耗，从而增加发热量；
2、若有佩戴手机保护壳，玩游戏时取下保护壳可改善手机散热；
3、在室温环境使用，避免太阳直射或高温环境使用；
4、清理后台程序，超长时间玩游戏适当歇息一会儿；
5、尽量避免边充电边玩游戏，充电同时玩游戏会加剧手机发热；
6、尽量在信号良好的地方玩游戏，信号差会加大手机发射接收信号的强度，导致功耗增加引起发热；
7、适当降低屏幕亮度或开启自动调节屏幕亮度功能，高亮度会增加发热量。
关于卡顿现象，可以在手机i管家中清理垃圾缓存并一键加速清理后台程序，重启手机再连接稳定良好的网络重新操作查看是否有改善。另手机温度较高时会适当降低系统性能，以减少运行功耗和发热，可能暂时出现卡顿现象。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用的后台应用与功能，如蓝牙、个人热点等。