现代人总是在说自己不幸福，不快乐，不满意。也许是庸人自乐吧，我却会时时感受幸福。其实并不是我的幸福真的就比别人多，那是因为我比别人对幸福敏感。在幸福一闪而过时，我感受到了，所以我快乐。我快乐所以我幸福。
      其实幸福不是什么大喜大悲，它只是一种快乐情绪，浓浓的也好，淡淡的也罢，只要让人开心，放松，满足那就叫幸福了。一个欣赏的眼神，一句温馨的祝福，都会让人感受到幸福，感受到一种源于心底的暧暧情意。
      在这日趋忙乱的年代，每个人都有太多的负担，人人都有一箩筐的面具，到最后，哪个是真的，哪个是假的自己也弄不清了。再说戴久了面具的我们，一下子不戴了，会有见光死的顾虑。所以人人自觉不自觉的在人生这个大舞台上做秀。不仅在给别人看，也在给自己看。这是一种时尚，也是一种无奈。
      有人说：不成熟的人相信假的，成熟的人却怀疑真的，如此说来，成熟不是件幸福的事。因为有时人的不快乐不幸福就来源于种种怀疑和误会。人的一生会有很多不期而遇的不快和麻烦，就看你怎样去面对。
      听过一种关于珍珠形成的说法，说是偶然间有一粒沙子进入了河蚌的体内，河蚌感到很难受，于是它不停的分泌出一种液体将沙子层层包围，来减轻自己的痛苦，渐渐地这粒沙子就变成了一颗珍珠。
      多好多美的说法啊！谁听了都愉快。那让我们也学学河蚌吧，把我们受到的伤害和不愉快包起来，让它成为一种记忆，一种历练。然后欣然前行。其实人的感性大都多于理性，心情是可以自己来调节的。
      听过这样一个故事：有一个老妈妈，她有一个女儿是卖扇子的；有一个儿子是卖雨伞的。这个老人整天不快乐，因为下雨天她女儿的扇子会卖不掉，而好天了她儿子的雨伞又会卖不掉。所以她怎么也开心不起来。有一天，有位心理医生对她说：你反过来想想试试。 老妈妈听了他的话，她就想：是呀！好天我女儿的扇子卖得好；下雨天我儿子的雨伞卖得好，这钱不是都让我儿女们挣了嘛！于是她的心情真的就好了起来。
      这故事听起来有些好笑，但它蕴含着一个道理：心理医生不是比这个老妈妈聪明多少，只是他会换位思考，会调节自己的情绪。这世上没有救世主，我们只能自己救自己。在这个竞争日趋激烈的年代，我们要学会退和忍，常言说得好：忍一忍风平浪静，退一步海阔天空。在这难能可贵的一忍一退之间，你就会找到幸福的感觉。