如果你不开心很难开心，那么，能变得开心的最好办法是开心地坐直身体，并学会很开心的样子说话及行动。
如果你的行为散发的是快乐，就基本上很难在心理上保持忧郁，这点小小的基本真理可以为我们的人生带来奇迹。