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tomoyo
羽未
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这个方法大概有两个解决方式,遏制睡眠,既做能让自己兴奋的事去拖延时间在11点左右入睡,二是硬熬,即就算12点醒也不管,搞到第二天11点正常睡,但这样睡眠时间会延长,为了早醒似乎更早睡会好,但早睡就会陷入我最早的困惑了所以不行,补充一下在12点醒并不是外力影响,是正常醒,我甚至认为可能已经4,5点了,结果是这个时间,不过既然是正常醒或许代表着这个睡眠时间对我就够了?在我感觉自己还困时否决了这个想法
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217楼
2022-12-17 03:16
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tomoyo
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第一百三十四天~
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218楼
2022-12-17 20:56
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tomoyo
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第一百三十五天~随手一翻b站致不灭的你竟然跟新了,还有经典的延迟播
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219楼
2022-12-18 21:06
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第一百三十六天~发现昨天打错字了
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220楼
2022-12-19 22:11
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发烧了,额似乎我发烧就会做特别奇怪的梦,不过醒了就忘的差不多了
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221楼
2022-12-20 08:02
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LingNem
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姆啾咪啾~~
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222楼
2022-12-20 10:08
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第一百三十七天~
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223楼
2022-12-20 20:15
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tomoyo
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第一百三十八天~
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224楼
2022-12-21 20:00
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tomoyo
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又来了,又来了
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225楼
2022-12-21 23:16
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第一百三十九天~
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226楼
2022-12-22 18:20
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tomoyo
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第一百四十天~
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227楼
2022-12-23 22:07
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第一百四十一天~
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228楼
2022-12-24 21:17
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第一百四十二天~
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229楼
2022-12-25 23:46
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第一百四十三天~
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230楼
2022-12-26 22:53
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第一百四十四天~
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231楼
2022-12-27 22:40
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