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这个方法大概有两个解决方式,遏制睡眠,既做能让自己兴奋的事去拖延时间在11点左右入睡,二是硬熬,即就算12点醒也不管,搞到第二天11点正常睡,但这样睡眠时间会延长,为了早醒似乎更早睡会好,但早睡就会陷入我最早的困惑了所以不行,补充一下在12点醒并不是外力影响,是正常醒,我甚至认为可能已经4,5点了,结果是这个时间,不过既然是正常醒或许代表着这个睡眠时间对我就够了?在我感觉自己还困时否决了这个想法


IP属地:江苏来自Android客户端217楼2022-12-17 03:16
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    第一百三十四天~


    IP属地:江苏来自Android客户端218楼2022-12-17 20:56
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      第一百三十五天~随手一翻b站致不灭的你竟然跟新了,还有经典的延迟播


      IP属地:江苏来自Android客户端219楼2022-12-18 21:06
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        第一百三十六天~发现昨天打错字了


        IP属地:江苏来自Android客户端220楼2022-12-19 22:11
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          发烧了,额似乎我发烧就会做特别奇怪的梦,不过醒了就忘的差不多了


          IP属地:江苏来自Android客户端221楼2022-12-20 08:02
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            姆啾咪啾~~


            IP属地:河北来自Android客户端222楼2022-12-20 10:08
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              第一百三十七天~


              IP属地:江苏来自Android客户端223楼2022-12-20 20:15
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                第一百三十八天~


                IP属地:江苏来自Android客户端224楼2022-12-21 20:00
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                  又来了,又来了


                  IP属地:江苏来自Android客户端225楼2022-12-21 23:16
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                    第一百三十九天~


                    IP属地:江苏来自Android客户端226楼2022-12-22 18:20
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                      第一百四十天~


                      IP属地:江苏来自Android客户端227楼2022-12-23 22:07
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                        第一百四十一天~


                        IP属地:江苏来自Android客户端228楼2022-12-24 21:17
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                          第一百四十二天~


                          IP属地:江苏来自Android客户端229楼2022-12-25 23:46
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                            第一百四十三天~


                            IP属地:江苏来自Android客户端230楼2022-12-26 22:53
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                              第一百四十四天~


                              IP属地:江苏来自Android客户端231楼2022-12-27 22:40
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