2022.07.31，18:15-19:30，中关村体育中心游泳馆，本年度第1次游泳，
1小时15分，没法计数，游成***了，M**的，好气啊，，，
游泳板抱过去了，又抱回来了，没用上都，
油耗：0，不配有油耗，
我扎了一下，沉底儿，打自腿，只能扎个10来米，要是搁去年，扎不了半拉池子也能扎少半拉池子呢，要是搁去年，40块钱泳票，怎么着也得游3000+1000浮板腿，回本儿吖，
因为根本游不走，感觉向前的都是阻力，核心不稳，塌腰，又打不起来腿，不单单是体能问题，而是心肺功能太弱了，好气啊，，，
331天没有游泳了，当初刚把自由泳游得像个人了，就趴窝了，现在散装自由泳都兔妈的游不完一个池子（50m标池），蛙泳都游得一溜歪斜，我真的，好气啊，，，
又得重头来了，
唉，
331天，2个多月，3次手术，从记事儿开始第一次剃短发，唏嘘生命的脆弱又感叹生命之强大，经历过生死，试着所有都释怀，活着真好，人间值得，
3mm寸头正在长长，别催，
是80后傻老娘们不是牛魔王，身高1米75臂展1米73体重106斤的钢条型身板儿运动渣，自由泳游帅和长生不老就是我人间理想，
非洲挖矿筛沙子的肤色，越黑越吸热，取日月之精华嘛，夏天，就要这个色儿，我要跟太阳肩并肩，，，
加油吧，超龄少年，