放暑假了，每日次数也变多了，大佬们有没有什么好方法戒掉？【戒色吧】

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IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2022-08-01 06:07回复

学习提高觉悟降，觉悟服心魔，加油！

来自Android客户端2楼2022-08-01 06:11

学习戒色文章

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2022-08-01 06:31

首先你必须养成良好的作息规律，多运动少玩手机，还有就是每天学习戒色文章提高觉悟

来自Android客户端4楼2022-08-01 06:34

多多学习，只靠嘴上说说觉悟是不可能提升的

IP属地:山东

6楼2022-08-01 07:17

念断念口号，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，不要怕幸苦，坚持念一段时间，觉悟就上来了，一切都源于念头，多起好的想法，加油。

来自Android客户端8楼2022-08-01 10:29

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