股骨颈骨折后特别提醒注意体重增加。会因为血脂增高引起血粘度增高，加大微血栓和缺血性坏死的可能。而且体重增大，增加股骨颈负荷。

我受伤的医生也说，不要吃的太好，要少喝汤，少吃脂肪高的食物，要控制体重，长胖了血脂高，对骨折愈合更不好！多吃蛋白质含量高的！有个卖假药的真的烦！能踢了就好了！

根据我10年前罹患的几种代谢综合症（中度脂肪肝、高血脂、高尿酸、血液粘稠、超重）的经验，我认为，我们大多数人伤前的饮食结构和饮食量都多少有问题（尤其是非外伤、非激素股骨头坏死）。
骨折后的制动卧床期间的饮食结构及量，因我们的机体应激反应、制动的代谢水平急剧下降，饮食结构和饮食量的确定的确有一定的挑战！特别是对伤前已经罹患代谢综合症的折友来讲。
代谢综合症及不合理饮食结构及超量摄入量对骨折康复到底有多大的实质性的破坏影响有多严重，我没有认真研究过，但根据我的中度脂肪肝的运动治愈的经验和这个股骨颈骨折血运损伤的事实逻辑推理认为：身体代谢是否健康，决定了血液的质量！通过残留血运好不容易进入到股骨头的几滴血的质量很差，对嗷嗷待哺缺血的股骨头骨细胞来讲，更是雪上加霜！
所以，我在卧床期间、骨折康复期、骨质调整期的饮食与运动原则是：在保护伤腿生物力学安全的基础上，调用身体其他部位的有氧运动锻炼，维持身体的代谢系统健康循环，确保血液质量健康，为股骨头提供健康的高质量血液。

讲理的是讨论问题的基础。跟不讲理的人不要讲道理。
Xbs0309 惯用扯炮撒谎，故弄玄虚，断章取义，妄自菲薄等等卑劣手段达到其目的。
无论你怎么讲保护伤腿、渐进式运动，他都蓄意指你暴力运动。

吧主为何不直接把他踢出此吧，让他永久禁言，是百度贴吧没有这个功能吗，天天看他在别人帖子底下作妖吵架，看的心烦