🍀#小儿推拿杨晓# 夏季吃雪糕，会让孩子受寒生湿
养好孩子关键在于让孩子的脾胃要温。《小儿病原方论》曰：“脾为黄婆，胃为金翁，主养五脏六腑。温则固养元阳，冷则败伤真气，是以脾土宜温，不可不知也。”由此可见，生冷寒凉的食物会败了脾胃的真气，而在夏天就更甚。
● 雪糕寒凉，让孩子脾胃虚寒
我常常说“儿为虚寒”，孩子的体质本来就是虚寒底的。夏天气温高，人体阳气活跃旺盛，向外升发耗散，体内阳气反而不足。加上孩子流汗过多，阳随汗泄，过汗就会伤及阳气。因此，在夏天，孩子本来是阳气不足、内里虚寒的。#中医儿科杨晓#
雪糕属于寒凉之物，吃得过多，就等于给孩子体内输送过多寒气，使孩子脾胃更加虚寒。
而且，雪糕含糖量特别高，还有各种色素和添加剂，属于滋腻难消化的食物。小儿“脾常不足”，脾运化能力本就疲软，吃多了雪糕，不仅会让脾胃受寒，还会增加脾胃运化的压力，孩子就更容易积食、不爱吃饭。久而久之，就加重了脾虚的症状，体质就会越来越差。
● 雪糕寒凉，让孩子更易生内湿
天时暑热，暑多夹湿。三伏天期间，南方地区的湿气很重，孩子脾运化水湿的能力本来就弱，很容易受到湿邪的侵犯。
寒邪属于阴邪，最易伤阳气。雪糕、冷饮本来就是寒凉之物，过食容易伤脾阳，脾虚则运化水湿的能力更差，无法把湿气正常排泄出体外，水湿内停就形成了内湿。#中医杨晓#
临床上，经常吃雪糕的孩子，体内湿重的情况是很常见的。孩子内湿重又不及时调理，就会形成痰湿体质，感冒、反复呼吸道感染、腺样体肥大的问题就会频发。