我用的滑膜舒络平痛贴好的，注意夜间保暖

在各项工作或劳动中注意有劳有逸。

滑膜炎有一定的相似性，在症状上都有酸胀疼痛，肌肉或者骨头疼痛等症状肿的一种或者几种，滑膜炎会有发胀、疼痛的症状我就有过这些症状贴膏药可以消除这些症状，我就是通过贴膏药将这些症状消除的

治疗期间戒除烟酒，忌食辛辣等刺激性食物。

楼主治疗好了吗

1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。
2、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽,`稻米麸、燕麦麸等。