紫薯热量
　　紫薯别名：甘薯(紫色)
　　紫薯热量：106 大卡(100克)
　　紫薯营养信息
　　营养素含量(每100克)
　　热量(大卡)：106.00
　　碳水化合物(克)：25.06
　　脂肪(克)：0.16
　　蛋白质(克)：1.59
　　纤维素(克)：0.81
　　膳食纤维(克)：1.14
　　钾(毫克)：97.00
　　磷(毫克)：121.00
　　铜(毫克)：0.19

　　锰(毫克)：1.36
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　　钙(毫克)：23.00
　　铁(毫克)：1.10
　　钠(毫克)：2.40
　　锌(毫克)：1.45
　　硒(微克)：2.5
　　一个紫薯的热量
　　1个(小)紫薯(95.0克)：101大卡
　　1个紫薯(200.0克)：212大卡
　　标准(100克)：106大卡