12年的瘾 你能做到？

只要戒色总有一天就会恢复，不戒永远不会恢复，我们戒色目的必须要更加高尚。戒色是一辈子的事

必须要戒掉才行，坚持下去，加油楼主

来得及，你断断续续，那就废了，网易云音乐搜戒色三宝

你有多少厘米啊

加油，戒1-3年会有效果，配合锻炼养生可加速。

千万不要只是为了恢复性功能而戒，戒色是为了自己的人生而戒，坚持戒色养生，自己的肾气是会慢慢恢复的，早泄阳痿也会因为肾气的恢复而改善乃至痊愈，但是一定要戒色养生，而且不能够恢复后就变本加厉的伤肾，这样戒色就没有多大意义。

你还年轻，恢复肯定会恢复的，戒色最重要的是戒邪淫，恢复身体素质，这是最重要的。至于功能方面，随着身体的恢复肯定也会好转，加油！

坚持戒色养生多运动慢慢可以恢复

先别管变大或正常，你现在目前有没有精索静脉曲张，严重不严重，严重的直接导致精ye弱，死jin，甚至不孕，阳wei，早谢只是身体自保的方式

不戒后果更严重，先来1个月，不看h，也不想h！学习正能量的书籍。

恢复肯定会恢复，戒的同时要多运动，养生关做好、加油