骨质疏松怎么锻炼【跟骨骨折吧】

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手术三个月了，之前没怎么锻炼，检查骨质疏松严重，医生开了些药，让锻炼，想问问大家怎么锻炼，有经验的，过来人给点意见，谢谢了

送TA礼物

IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2022-07-27 09:46回复

骨质疏松要下地走路，承重后慢慢就能恢复了，用进废退

IP属地:天津

来自Android客户端2楼2022-07-27 15:41

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脚踩啤酒瓶锻炼，医生没告诉你吗？

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2022-07-27 21:22

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