宝宝积食注意两个“其十”，遇到80水苏糖加它，简直不在话下
【作者:岳远卿】
积食是指宝宝进食量过多，导致损伤宝宝脾胃。宝宝过度喂食或家长强迫宝宝吃饭，就会引起宝宝积食。
宝宝积食常表现为:
其一:食欲不佳。如厌食、拖延进食。
其二:消化不良。如腹胀、恶心、呕吐、腹泻、便秘、甚至腹痛等症状。
其三，睡眠异常。如不好入睡、哭闹、睡眠不实，或者睡着了容易醒，醒后容易哭闹等。
其四，口腔有异味，放臭屁。宝宝积食，常会表现为口腔有酸腐味或易放臭屁。
其五，呼吸道感染。婴幼儿最常见的疾病往往出现在呼吸和消化两大方面，很多时候呼吸道疾病起源于消化道。积食的宝宝脾胃功能本就发生了问题，如果不小心受寒后就容易出现呼吸道感染。
其六，咳嗽。在积食初期，宝宝并不会出现咳嗽有痰的症状。如果家长没有及时干预，长期的积食容易削弱宝宝的脾胃功能，进而出现有痰和咳嗽的症状。
其七，舌苔变厚。如果宝宝积食，常规表现为舌苔忽然变厚，或者一块红一块白，还有黄苔，也是脾胃出问题了。
其八，鼻梁青筋。
宝宝积食，鼻梁上会有青筋，如果平时没有，忽然出现，那要么宝宝积食了，要么离食积不远了。
其九，下眼皮变肿。
如果忽然发现宝宝下眼皮变得肿胀，发青，那也是脾胃出问题了，食积了。
其十，睫毛粘在一起。
正常的睫毛是一根一根微翘，哪天睫毛几根几根的粘在一起了，就是要食积了。
宝宝积食如何处理？
其一，少吃多餐，按时定量就餐。
其二，荤素搭配，适当清淡有助脾胃。
其三，晚上不能吃太饱，白天刚起床半小时不进食。
其四，乳母或宝宝要忌口，避免高脂肪、高蛋白和辛辣刺激食物，也不应过度饮食。
其五，宝宝饮食先吃易消化的，然后再吃不易消化的。拒绝食用过硬或易产气食物。
其六，拒绝宝宝食用含中药材的大补汤。
其七，捏脊。
其八，顺时针揉肚子。
其九，适当多喝些水。
其十，补菌养菌是解决肠道消化吸收的关键。
80水苏糖搭配益生菌，几乎所有胃肠道问题，它们都能轻松解决。80水苏糖搭配益生菌+捏脊，解决宝宝消化不良，简直就是小菜一碟。