从现在起，一步一步改变自己的那些毛病，让自己从病态变得正常，再从正常变得充满活力。当你充满活力的时候，你才能体会到生活的美好，感受到人活着真不错。没有活力的人生，势必是一种煎熬，谁也不想这样活着，想要改变这种活法，只有自律，当你自律，人生无敌！