普通人49天，肯定没戏

辟谷90天路过

我也想试，但我们单位吃饭不要钱

喝水+维生素+蛋白粉，绝对死不了

不继续只是嘴馋

周真人2022.8.15号开始辟谷修仙至2022.11.30号结束，为期108天，2022.12.1号复食，辟谷期间不吃饭只喝水，完全以空气为食，切记，切记，切记（重要的事情说三遍）不可破戒偷吃，一定要让身体脱胎换骨！

有辟谷爱好者的朋友，一起监督，更易成功

感觉这个是死亡吧

我试过8天 虽然不饿 但是我儿子硬喂我烤鸭就破防了 这八天不仅不饿还精神特别好

我现在辟谷五天了，打算长期辟谷，减60斤。请加入我的QQ群，大家一起讨论辟谷。

这里鱼龙混杂，天天吃两碗稀饭也说自己是辟谷，每天吃两顿饭也说自己辟谷，水果菜汤也说自己是辟谷。 按他们这样辟 他说辟了1年都行

普通人轻易不要辟谷，辟谷减肥也是不可取的。辟谷其实是道家的一种更高的功法的伴生品。学会胎息，自然而然的便会辟谷了。
我在102KG持续了20年，从04年一直到24年，尝试过好多减肥的办法，也没有减下去。24年偶然学了胎息，辟谷了两次，五一时辟谷了6天，10月22号考完试，辟谷了两周。现在85左右。减了30多斤，不敢再减了，怕减太多身体出现状况。今年减到80便可以了。
现在对于吃的，不是很在意，几天可吃可不吃的，只是有时会强迫自己吃一点。