很多朋友都知道,上火了后牙龈会又肿又痛,一些比较严重的朋友甚至不敢吃东西,只要食物碰到牙龈肿胀处就会疼痛难耐,那种滋味儿别提多痛苦了。
出现这种情况,我们首先要及时调节改善日常饮食,比如多吃一些清热败火的食物,例如苦瓜、冬瓜等,另外像梨子、苹果等,平时多注意喝水,另外尽量少吃辛辣刺激、油腻不消化的食物,这样就能有效改善上火症状,牙龈肿痛也会得到一定的改善。
另外还要提醒大家一点,牙龈肿痛往往并不是单纯的上火症状,它还可能是因为一些口腔疾病引起,比如像牙龈炎、牙周炎等,尤其是长时间牙龈肿痛的朋友,很可能是这类疾病引起。这时候我们不仅仅要注意饮食,更要做好全面的护理措施:
1、牙龈肿痛很多时候和口腔卫生工作做得不好有密切的关系，所以还应该注意口腔清洁卫生,及时清洁牙齿，早晚彻底的刷牙。因此,吃完东西要及时漱口,以免食物残渣嵌塞导致牙龈肿痛更加严重。但要注意刷牙时不要用力过猛,另外牙刷尽量选择软毛牙刷,这样可减少对牙龈肿胀处的刺激与损伤。条件允许的话，应该定期到医院做洗牙等方面的治疗。
2、可以试一下用盐水漱口盐水，这具有一定消炎止痛的效果，对于短暂性的牙龈肿痛来讲，可以经常用淡盐水漱漱口，能够达到杀菌、除臭止血等方面的作用，可以短暂性的改善牙龈肿痛。
3、日常作息要合理,睡眠要充足,经常熬夜加班对牙龈肿痛也非常不利。但如果牙龈肿痛症状比较显著,甚至开始影响我们日常饮食及生活了,那么,我们还需及时采取一些有效的治疗措施。我会比较建议使用桂林西瓜霜喷剂，这是用西瓜霜等中草药成分制成，使用来说相对温和，也更适用牙龈肿痛的改善,能够快速缓解牙龈肿痛症状。而且相对来说它是喷管设计、散剂剂型，能够可精准喷于患处，更好达到消肿止痛的功效。
如果出现牙龈肿痛时我们身边没有这类药物,那么也可以利用一些生活常识来缓解肿痛不适,比如口含冰块或冰水或者将生姜贴在肿痛处,都能一定程度缓解牙龈肿痛。
以上就是有关牙龈肿痛的常识知识与推荐治疗方法的分享,希望能够给大家带来一些帮助,早日解决牙龈肿痛问题。
出现这种情况,我们首先要及时调节改善日常饮食,比如多吃一些清热败火的食物,例如苦瓜、冬瓜等,另外像梨子、苹果等,平时多注意喝水,另外尽量少吃辛辣刺激、油腻不消化的食物,这样就能有效改善上火症状,牙龈肿痛也会得到一定的改善。
另外还要提醒大家一点,牙龈肿痛往往并不是单纯的上火症状,它还可能是因为一些口腔疾病引起,比如像牙龈炎、牙周炎等,尤其是长时间牙龈肿痛的朋友,很可能是这类疾病引起。这时候我们不仅仅要注意饮食,更要做好全面的护理措施:
1、牙龈肿痛很多时候和口腔卫生工作做得不好有密切的关系，所以还应该注意口腔清洁卫生,及时清洁牙齿，早晚彻底的刷牙。因此,吃完东西要及时漱口,以免食物残渣嵌塞导致牙龈肿痛更加严重。但要注意刷牙时不要用力过猛,另外牙刷尽量选择软毛牙刷,这样可减少对牙龈肿胀处的刺激与损伤。条件允许的话，应该定期到医院做洗牙等方面的治疗。
2、可以试一下用盐水漱口盐水，这具有一定消炎止痛的效果，对于短暂性的牙龈肿痛来讲，可以经常用淡盐水漱漱口，能够达到杀菌、除臭止血等方面的作用，可以短暂性的改善牙龈肿痛。
3、日常作息要合理,睡眠要充足,经常熬夜加班对牙龈肿痛也非常不利。但如果牙龈肿痛症状比较显著,甚至开始影响我们日常饮食及生活了,那么,我们还需及时采取一些有效的治疗措施。我会比较建议使用桂林西瓜霜喷剂，这是用西瓜霜等中草药成分制成，使用来说相对温和，也更适用牙龈肿痛的改善,能够快速缓解牙龈肿痛症状。而且相对来说它是喷管设计、散剂剂型，能够可精准喷于患处，更好达到消肿止痛的功效。
如果出现牙龈肿痛时我们身边没有这类药物,那么也可以利用一些生活常识来缓解肿痛不适,比如口含冰块或冰水或者将生姜贴在肿痛处,都能一定程度缓解牙龈肿痛。
以上就是有关牙龈肿痛的常识知识与推荐治疗方法的分享,希望能够给大家带来一些帮助,早日解决牙龈肿痛问题。
