下次你再试试跑前喝杯咖啡

你把相关性当成因果性了，然后心理层面进行了强化。
人的体能状态本来就是有峰谷起伏的，也许碰巧你在体能上升期吃了香蕉，在体能徘徊期或下降期吃了鸡蛋，上升&香蕉，下降&鸡蛋，这些只是发生了关联，但假如你把它们看作因果关系，心理层面相信香蕉可以让体能上升，那它也真的会产生这样的心理作用。
我不是说这些不好，很多著名运动员都有这类近乎迷信的执念，而且确实有用。
非要从自然科学角度分析，香蕉含钾较多，有利于肌肉功能稳定，果糖的供能也比鸡蛋的蛋白质更快捷，的确更适合运动中作为补给物。
但我还是认为，更主要的作用来自“我相信”。香蕉那点钾和果糖带来的体能加持，远不如“我相信”带来的肾上腺素。

。。香蕉快糖，消化快，吸收快，很多跳舞的跳完都吃香蕉，鸡蛋有的是你消化了，估计跑完都没吸收。

明白了，你跑步是为了求快装比用，不为健身，令人作呕

是的，你看看足球更衣室都放香蕉