1中药调理肠胃功能，此病最根本病因就是消化不良，胃胀导致反酸。只有解决消化和胃胀问题后，反酸才能控制。
2制酸药物，只是缓解症状。当你反酸时降低酸性，从而保护食管。所以拉唑类药物只有出症状时才吃。症状持续一段时间好转立马停药，因为制酸本身也会影响胃消化功能，胃会想法维持胃酸浓度。长期吃药制酸阀值会提高，一旦停药很容易导致酸突破再次复发。所以拉唑类只能是反酸的后手，起保护作用的。消化不良，胀气的问题不解决，吃再多拉唑类也好不了。
3饮食。酸主要通过流性介质反流至食管。反流需要两个条件。介质以及动力。介质就是水粥一类。动力即是胀气。所以治疗此病，要特别注意饭中要少食，少水，甚至不喝水，7分饱5分饱都行，胃排空后再进行补水。人饿个半个月一个月，问题不大，一旦拖的时间太长，很容易营养不良。如果合并还有胃溃疡，一定要吃容易消化的食物，比如馒头片一类的，碱性面食。吃进去一定程度还是会吸附胃酸减轻症状。饭中少喝或不喝水，不然它吸饱了水还怎么吸胃酸？总之饮食原则就是以少为主。绝不吃饱。养胃需要靠饿，让胃多休息一会。（不是让你不吃东西，不吃东西更加伤胃）另外不要整什么少食多餐，就一天三顿。零食不吃。水果可以少量吃，更多的是注意饮食细节。
4运动和中药调理。目的是为了恢复原来的消化能力，只有消化能力恢复，吃东西不再胀气。此病才能算是治愈。运动主要就是散步，不要太激烈。
关于药物的问题
1拉唑类是只有出症状的时候才考虑吃，是后手治疗。然后等症状持续半个月一个月不再复发，黏膜恢复一段时间。立即停药。但饮食还是要一直控制。消化不良至少要调理肠胃半年一年。即使痊愈也是一样，每当美食诱惑，一定要控量。
2中药调理类要搭配一款。从病根上入手。
3铝酸铋类药物。后手中的后手。但个人体验感觉实在是鸡肋，因为它不会在食管部太久停留。
胃逆舒没用过，但是从原理上讲，可能是优于铝酸铋。因为只要是返上来了，食管必然会疼很久，再去中和胃酸并不会缓解疼痛。
4合并其他症状，对症治疗。比如菌群失调补菌群。
此病的根本原因就是胃胀嗳气。胃酸过多也会导致胃胀。找准病因对症治疗。比如运动少，消化不好，或幽门螺旋杆菌，或菌群失调，或胃溃疡等等。药只能是辅助缓解。中西医结合治疗才好使。消了胃胀，病情自然会好转。反流的两个条件缺一不可。控好这两个条件，最起码在你胃还没调理过来之前，反流的症状能直接缓解。希望对各位病友有帮助，祝大家早日康复。