关于适用相同的变量名

老哥们，我拿这个做课设的计算书，遇到了一个问题。
如果两个变量名称一样怎么办呢？
在课设里面一个字母出现了两次但是变量名称不能一样，我该怎么办？
还有写计算书的时候，有些变量名会是内置的，比如我想以m（比例系数）为变量是不可以的，除了避开没有别的方法吗