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自由泳转身足足练了2个月，缺陷还是很多。

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视频来自：百度贴吧
IP属地:广东1楼2022-07-19 20:27回复
    来自iPhone客户端2楼2022-07-19 23:21
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      2025-07-20 02:16:08
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      不错不错，很棒棒👍🏻疫情之后很久没游泳了，这个夏季重新开始
      来自Android客户端3楼2022-07-19 23:44
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        你这哪有缺点？！
        IP属地:美国来自iPhone客户端4楼2022-07-20 07:08
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          很不错了，翻滚距离适中，翻滚动作潇洒，水下蝶泳腿给力！不急不躁不慌不忙。
          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2022-07-20 17:24
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            厉害，向你学习。
            IP属地:英国6楼2022-07-20 19:12
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              这个转身两脚一踩好准。
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2022-07-20 21:16
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                身体没卷起来，整个腿直的。
                不过动作真是流畅
                IP属地:福建来自Android客户端8楼2022-07-21 13:45
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                  2025-07-20 02:10:08
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                  转的比游的好多了
                  IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2022-07-21 21:52
                  收起回复
                    转身前不要减速 转身后快速登出去 你的动作还不够流畅
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2022-07-21 22:13
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                      很牛逼了，反正我不行，练了头晕
                      IP属地:福建来自iPhone客户端11楼2022-07-21 22:51
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                        我最近也在练转身，都是临走之前练习个20到30个，最多不会超过40个。你每次练多少啊？
                        12楼2022-07-22 12:01
                        收起回复
                          有点远了吧
                          IP属地:浙江来自Android客户端13楼2022-07-22 14:03
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                            我最近也在长游中加入翻滚，发现的问题是，50米池翻滚没问题，但是25m的泳池，很快就窒息，总感觉节奏有点乱，翻滚后气接不上来
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2022-07-22 22:07
                            收起回复
                              2025-07-20 02:04:08
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                              我觉得你右手移臂转肩有点过了
                              IP属地:江西来自Android客户端17楼2022-07-25 20:13
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